Tracciare i tuoi progressi e le perdite

• Sostituisce le sensazioni con i fatti così i downswing non fanno deragliare il piano.
• Trasforma obiettivi vaghi in numeri che puoi centrare settimana dopo settimana.
• Mette in luce leak nascoste che costano più soldi per mano o per evento.
• Mostra se lo studio sta davvero muovendo l'ago in partita.

Cash game

• Win rate in bb/100 su campioni rolling da 50k e 150k mani.
• Win rate per posizione UTG, MP, CO, BTN, SB, BB.
• Profilo di aggressione VPIP, PFR, 3-bet%, 4-bet freq, aggression factor.
• C-bet & fold per street: c-bet flop, barrel turn, aggressione river, fold alla c-bet per street.
• Gioco dalle blind steal%, fold to steal, risultati BB defend, risultati SB.
• Profilo showdown WWSF (Won When Saw Flop), WTSD (Went To Showdown), W$SD (Won $ at Showdown), linea non-showdown.

Tornei

• ROI e ABI (average buy-in).
• cEV chip vinte per mano o torneo; usa versioni all-in adjusted quando disponibili.
• ITM rate e percentile della run più profonda per misurare i progressi oltre i min-cash.
• Split early/mid/late per livello di blind o bucket di stack (10–20 bb, 20–40 bb, 40+ bb).
• Esiti a final table e in bolla per review ICM.

• Scheda settimanale mani o ore, bb/100 o ROI, punteggio qualità sessione 1–5, tema studiato, leak principale affrontata.
• Tabella posizioni win rate e numero mani per ogni seat. Celle rosse per posizioni negative nel cash.
• Tabella spot SRP IP, SRP OOP, 3-bet pot IP, 3-bet pot OOP con win rate e c-bet per street.
• Tabella bucket river risultati vs bet 75–100% pot e overbet e risultati quando betti/raisì al river.
• Blocco MTT ABI, entries, ROI, trend cEV, migliori piazzamenti, conversione satelliti (se rilevante).

Tieni la dashboard corta e leggibile. Se non puoi scansionarla in un minuto, semplificala.

• I risultati cash a 10k mani sono rumore. Inizia a giudicare a 50k e preferisci 150k–300k.
• L'ROI MTT richiede migliaia di entries per stabilizzarsi. Usa i trend di cEV per leggere i progressi iniziali.
• Usa finestre rolling così un heater o un downswing non dominano la vista.
• Tagga i piatti grandi per review: pochi colpi possono spostare campioni piccoli di diversi bb/100.

• BTN e CO dovrebbero generare la maggior parte del profitto. Se non accade, rivedi steal, 3-bet e thin value.
• BB è normalmente negativo: l'obiettivo è perdere meno. Controlla range di difesa, continue al flop e fold al river.
• I live player traccino per fascia oraria e tipo di tavolo: ore soft e posizione al seat migliorano win rate e riducono swing.

• Difesa al river vs size grandi (75–100% pot e overbet): frequenza di call, blocker e EV.
• Barrel turn dopo small c-bet flop su A-high dry: stai salendo di size correttamente o stai regalando free card?
• Probe bet quando l'aggressore checka turn: cerca over-probe e value raise mancati.
• Check-raise per street: assicurati di avere un rapporto value/bluff sano e non “solo value”.
• 3-bet pot OOP uso della small c-bet al flop e piano turn su board alti.
• Blind vs blind successo degli steal, risultati di BB defend, frequenza di thin value al river.

• Open-raise per posizione e size: stretto early, più largo late, size consistenti.
• 3-bet% totale e per posizione: lineare OOP, più polarizzato IP.
• Fold to 3-bet: valori molto alti indicano open troppo larghi o size troppo piccole.
• Frequenza di cold call: OOP deve essere selettiva e profittevole.
• Squeeze% e successo: spot ottimo per raccogliere dead money con range a forte componente value.

• Aggressione al river e win rate quando betti river.
• Call efficiency EV dei call al river per bucket di size. Stringi i call se i pool under-bluffano le size grandi.
• Frequenza di thin value specie IP su runout sicuri con top pair strong kicker.
• Raise vs block bet win rate e frequenza: molti giocatori blockbettano troppo con mani marginali.

• Scegli un solo cambiamento (es. size flop più piccola su A-high dry).
• Applicalo per 10k mani e tagga gli spot del tema.
• Confronta successo della c-bet, EV del piano turn e risultati al river con le 10k mani precedenti.
• Tieni i cambi che migliorano l'EV e scarta il resto. Uno alla volta per isolare l'impatto.

• Log di sessione: data, ore, stake, buy-in, cash-out, note sulla posizione al seat, tre mani principali per review.
• Punteggio qualità 1–5 per energia e focus. Nota texture del tavolo e risultati della seat selection.
• Riepilogo settimanale: ore, netto in big blind, spot comuni affrontati, aggiustamenti per la settimana successiva.

• Giornaliera registra il risultato in big blind, tagga 3–5 mani, una nota rapida sul tema.
• Settimanale aggiorna la dashboard, esegui due filtri leak, scrivi tre regole e un drill per la prossima settimana.
• Mensile verifica obiettivi di stake, aggiusta numero tavoli e piano di studio, valuta gli esperimenti.
• Trimestrale deep-dive su posizioni, mix di formati e allineamento con il bankroll plan.

• Se l'efficienza di call al river è bassa vs pot e overbet, allena call/fold basati su blocker 15 minuti due volte a settimana.
• Se il win rate BTN è sotto target, rinfresca steal e c-bet con un piccolo menu solver e scrivi un piano a due size.
• Se la perdita da BB è peggiore del previsto, ricostruisci i range di difesa e rivedi check-raise flop e probe turn.

• Nel cash, BTN e CO devono essere chiaramente positivi: se non lo sono, parti da lì con lo studio.
• Il bucket “river vs size grandi” non dovrebbe essere il grande perdente: probabilmente stai over-callando senza blocker.
• Fold to 3-bet molto alto e 4-bet basso possono segnalare open troppo larghi o size che invitano pressione.
• Per MTT, trend cEV in salita e ABI stabile sono green light precoci anche se l'ROI è rumoroso.

Questi sono riferimenti, non assoluti. Conferma sempre con hand review e tendenze del tuo pool.

• Inseguire risultati monetari di breve invece di metriche in big blind.
• Cambiare cinque cose insieme, rendendo impossibile capire cosa ha funzionato.
• Ignorare gli split per posizione che nascondono dove si guadagna o si perde.
• Studiare spot casuali invece dei bucket peggiori nel database.
• Dimenticare che note live e seat selection impattano i risultati quanto la strategia.

• Traccia bb/100 o ROI più un punteggio qualità sessione.
• Usa bucket per posizione, spot e size al river per trovare le leak più grandi.
• Esegui filtri ad alto valore: difesa al river vs big bet, barrel turn, probe, check-raise, 3-bet pot OOP.
• Valuta su campioni rolling: 50k mani per il cash e grandi numeri di entries per MTT.
• Esegui un esperimento alla volta per 10k mani e tieni ciò che migliora l'EV.
• Trasforma ogni leak in un drill settimanale e in una regola semplice da applicare in pochi secondi.

Misura le cose giuste, rivedi le mani giuste e costruisci regole semplici mirate alle tue leak più costose. Così il tracking diventa profitto.