Suivre vos progrès et vos leaks

• Remplace les impressions par des faits pour que les downswings ne fassent pas dérailler votre plan.
• Transforme des objectifs flous en chiffres atteignables semaine après semaine.
• Expose les leaks cachés qui coûtent le plus par main ou par tournoi.
• Montre si votre travail d'étude se traduit en résultats réels.

Cash games

• Winrate en bb/100 sur des fenêtres glissantes de 50k et 150k mains.
• Winrates par position UTG, MP, CO, BTN, SB, BB.
• Profil d'agression VPIP, PFR, % 3-bet, fréquence 4-bet, aggression factor.
• Stats de c-bet et de fold par street : c-bet flop, taux de barrel turn, agressivité river, fold to c-bet par street.
• Jeu en blindes % steal, fold to steal, résultats de défense BB, résultats SB.
• Profil showdown WWSF (Won When Saw Flop), WTSD (Went To Showdown), W$SD (Won at Showdown), ligne non-showdown.

Tournois

• ROI et ABI (Average Buy-In).
• cEV (jetons gagnés par main ou par tournoi), versions all-in adjusted quand dispo.
• Taux ITM et percentile de plus profonde perf pour mesurer autre chose que le min-cash.
• Découpes early/mid/late par niveaux de blindes ou par profondeurs 10–20 bb, 20–40 bb, 40+ bb.
• Résultats bulle et table finale pour revue ICM.

• Feuille hebdo : mains ou heures, bb/100 ou ROI, score qualité de session (1 à 5), thème principal étudié, leak prioritaire traité.
• Tableau positions : winrate et volume par siège. Les cellules rouges marquent les positions négatives en cash.
• Tableau spots : SRP IP, SRP OOP, 3-bet pot IP, 3-bet pot OOP avec winrate et c-bet par street.
• Tableau “buckets river” : résultats face à 75–100 % pot et overbets, et résultats quand vous misez/relancez river.
• Bloc MTT : ABI, entries, ROI, tendance cEV, meilleurs résultats, conversion satellites si pertinent.

Gardez le dashboard court et lisible. Si vous ne pouvez pas le scanner en une minute, simplifiez.

• En cash, 10k mains = bruit. Commencez à juger à 50k, et préférez 150k–300k.
• Le ROI MTT nécessite des milliers d'entrées pour se stabiliser. Utilisez la tendance cEV pour lire les progrès précoces.
• Utilisez des fenêtres glissantes afin qu'un heater ou un downswing ne domine pas la vue.
• Taguez les gros pots pour revue : quelques pots suffisent à faire bouger un petit sample de plusieurs bb/100.

• BTN et CO doivent générer l'essentiel de votre profit. Sinon, révisez steals, 3-bets et thin value.
• BB est normalement perdante. L'objectif est de perdre moins : checkez ranges de défense, continues flop et folds river.
• En live, suivez par créneau horaire et type de table. Les heures “soft” et le seat selection améliorent winrate et réduisent la variance.

• Défense river vs grosses mises (75–100 % pot et overbets) : fréquence de call, bloqueurs et EV.
• Barrels turn après petit c-bet flop sur A-high dry : sizings corrects ou cartes gratuites offertes ?
• Probe bets quand l'agresseur check la turn : repérez over-probe et value raises manqués.
• Check-raises par street : ratio value/bluffs sain (pas “value-only”).
• 3-bet pots OOP : petit c-bet flop et plan turn sur boards hauts.
• Blind vs blind : réussite des steals, résultats de défense BB, fréquence de thin value river.

• Open-raise par position et par size : tight early, plus large en late, sizings cohérents.
• % 3-bet global et par position : plus linéaire OOP, plus polarisé IP.
• Taux de fold vs 3-bet : très élevé = opens trop larges ou sizings trop petits qui invitent à la pression.
• Fréquence de cold call : OOP doit rester sélectif et EV+.
• % squeeze et réussite : excellent spot pour ramasser du dead money avec des ranges orientées value.

• Fréquence d'agression river et winrate quand vous misez river.
• Efficience des calls EV des calls river par bucket de size. Serrez vos calls si le pool under-bluff sur gros sizings.
• Fréquence de thin value surtout IP sur runouts sûrs avec TPTK.
• Raise vs block bet : fréquence et winrate. Beaucoup bloquent trop avec des mains marginales.

• Choisissez un seul changement, p. ex. plus petit size flop sur A-high secs.
• Appliquez-le sur 10k mains et taguez les mains du thème.
• Comparez succès de c-bet, EV du plan turn et issues river aux 10k mains précédentes.
• Gardez ce qui améliore l'EV et écartez le reste. Un changement à la fois pour isoler l'impact.

• Journal de session : date, heures, limite, buy-in, cash-out, notes de placement, trois plus gros coups à revoir.
• Score de qualité 1–5 pour énergie et focus. Notez la texture de table et les effets du seat selection.
• Résumé hebdo : heures, net en big blinds, spots fréquents rencontrés, ajustements pour la semaine suivante.

• Quotidien : notez le résultat en big blinds, taguez 3–5 mains, une note rapide sur un thème.
• Hebdo : mettez à jour le dashboard, lancez deux filtres de leaks, écrivez trois règles et un drill pour la semaine.
• Mensuel : vérifiez objectifs de limite, ajustez nombre de tables et plan d'étude, évaluez les expériences.
• Trimestriel : deep dive sur positions, mix de formats et alignement avec la bankroll.

• Si l'efficience de vos calls river est faible vs pot & overbet, entraînez des calls/folds guidés par bloqueurs 15 min, 2×/semaine.
• Si le winrate BTN est sous cible, rafraîchissez steal & c-bet avec un petit menu solver et écrivez un plan deux sizings.
• Si la perte BB est pire que prévu, rebâtissez les ranges de défense et révisez check-raises flop et probes turn.

• En cash, BTN et CO doivent être nettement positifs. Sinon, priorisez l'étude là-dessus.
• Le bucket “faire face à grosses mises river” ne doit pas être un gouffre. Sinon, vous over-callez sans bloqueurs.
• Fold to 3-bet très élevé + 4-bet faible peut signaler des opens trop larges ou des sizings qui invitent à la pression.
• En MTT, tendance cEV haussière et ABI stable = feux verts précoces même si le ROI est bruité.

Ce sont des repères, pas des absolus. Confirmez toujours avec revue de mains et tendances du pool.

• Courir après le résultat € court terme au lieu des métriques en big blinds.
• Changer cinq choses d'un coup, rendant l'impact indéchiffrable.
• Ignorer les découpes par position, qui masquent où se gagnent ou se perdent les bb.
• Étudier des spots au hasard au lieu des pires buckets de pertes de votre base.
• Oublier que les notes live et le seat selection pèsent autant que la stratégie.

• Suivez bb/100 ou ROI + un score qualité de session.
• Utilisez positions, spots et buckets de tailles river pour trouver les plus gros leaks.
• Lancez des filtres à forte valeur : défense river vs grosses mises, barrels turn, probes, check-raises, 3-bet pots OOP.
• Jugez sur des fenêtres glissantes : 50k mains en cash, grands volumes d'entrées en MTT.
• Un seul test à la fois sur 10k mains, gardez ce qui améliore l'EV.
• Transformez chaque leak en drill hebdo et en règle simple exécutable en quelques secondes.

Mesurez les bonnes choses, revoyez les bonnes mains et écrivez de petites règles qui ciblent vos plus gros leaks. C'est ainsi que le suivi devient du profit.